Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это дегенеративно-воспалительное заболевание, при котором происходит поражение мягких тканей пятки и деформация костей стопы. Развивается воспаление, образуются наросты (шпоры). Все эти нарушения сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Шпоры чаще встречаются у женщин: они большую часть жизни носят неудобную с точки зрения физиологии обувь. В начальной стадии болезни боли не слишком сильные и беспокоят редко, но со временем становятся постоянными.

Проявление пяточной шпоры
Проявление болезни

Почему появляется пяточная шпора

Заболевание может проявиться не только у пожилых людей, но и в молодом возрасте. Прежде чем заняться лечением, стоит понять причины возникновения шпоры.

Факторы риска:

  1. продольное плоскостопие;
  2. избыточный вес;
  3. отклонение большого пальца;
  4. накопление солей;
  5. остеохондроз;
  6. спортивные нагрузки;
  7. травмы.
Повышенная нагрузка на ноги
Спортивные нагрузки на ноги

Эти состояния повышают нагрузку на стопу и создают предпосылки для образования шпоры.

Как проявляется болезнь

Основной симптом – постоянная боль в области пятки, особенно во время ходьбы.

Дополнительные признаки:

  1. уплотнение в пятке;
  2. боль в щиколотке;
  3. нарастание боли в течение дня;
  4. изменение походки, особенно если пяточные шпоры есть на обеих ногах.
Первые признаки шпоры
Признаки заболевания

Симптомы заболевания (острая боль) схожи с признаками перелома пяточной кости или ревматоидных нарушений. Чтобы назначить правильное лечение, необходима точная диагностика пяточной шпоры:

  • ультразвуковые исследования;
  • рентген;
  • сдача крови на биохимический анализ.

На основе этих исследований ортопед или хирург может поставить правильный диагноз и подобрать терапию.

В чем состоит лечение

На начальных стадиях болезни используются консервативные методы. Цель терапии:

  1. снять боль;
  2. убрать воспаление;
  3. устранить отек;
  4. стимулировать восстановление тканей;
  5. противодействовать дистрофическим изменениям.
Лекарства против пяточной шпоры
Противовоспалительного препараты

Современные терапевтические методы основаны на проведении следующих процедур:

  • Электрофорез — используются лекарственные препараты противовоспалительного действия. Они проникают через кожу, снимают воспаление.
  • Массаж стопы, лечебная гимнастика – восстанавливают и активизируют кровообращение в ногах.
  • Рентгенотерапия — рентгеновский луч направленным действием разрушает пораженные клетки, не давая им расти дальше. Луч блокирует нервные окончания, и боль исчезает.
  • Лечебная грязь в виде компрессов – снимает воспаление, уменьшает боль.
  • Ванны с минеральной водой – улучшают циркуляцию крови.
Минеральные ванны
Лечебные свойства минеральной воды
  • УФО – ультрафиолетовое облучение – способствует переходу световой энергии в химическую, активизирует восстановительные процессы организма.
  • Лазерная терапия – воздействие луча на воспаленную пяточную область стимулирует кровообращение. Боль уменьшается, стихает воспалительный процесс. Процедура не имеет побочных эффектов и абсолютно безболезненна.
  • Магнитотерапия – процедура, представляющая методы физиотерапии, основанные на действии магнитного поля. Запускает процессы регенерации.
  • Ультразвук – восстанавливает ткани, ускоряет обменные процессы.
  • УВТ – ударно-волновая терапия. Эффективное лечение пяточной шпоры. Направленно блокирует боль, удаляет новообразования в пятке, обновляет и восстанавливает ткани.
  • Лечение медикаментами пяточной шпоры – традиционный метод. Предполагает использование препаратов с противовоспалительным и обезболивающим действием, гели и мази для лечения пяточной шпоры. Применяются лекарственные инъекции в зону пятки. Эту процедуру проводит хирург, поскольку есть риск инфицирования и травмирования связок или сухожилий.
Тейпирование пятки
Тейпирование стопы
  • Тейпирование – фиксирует суставы и мышцы с помощью тейпа (эластичной ленты). За счет хлопковой основы кожа дышит, а при попадании на нее влаги хорошо высыхает.
  • Ортезы – использование ортопедических приспособлений, которые снижают нагрузку на сустав и уменьшают боль. Рекомендуется использовать ортезы во время сна.
  • Ортопедические стельки, подпяточники – помогают правильному распределению давления на поврежденную пяточную область.

Тяжелые и запущенные формы заболевания, которые не поддаются лечению предложенными способами, требуют хирургического вмешательства. Но даже такой радикальный метод не избавляет навсегда от болезни, если не устранить ее причины. Возможен редицив. Отзывы пациентов обо всех методах терапии различны, поскольку все зависит от особенностей организма, причины возникновения и стадии развития болезни.

Домашние методы борьбы со шпорой

Наряду с традиционными способами лечения, хорошо работают и домашние средства. Компрессы и ванночки для ног помогают на начальных стадиях заболевания. По поводу использования народных рецептов пациенты оставляют положительные отзывы.

Ванночка с морской солью
Лечение с помощью ванночек

Народные методы действуют не сразу. Чтобы добиться положительного результата, необходимо запастись терпением. Прежде чем воспользоваться народными рецептами, нужно обратиться к врачу за консультацией и выяснить причины заболевания.

Специальный пластырь – самый простой, но эффективный вариант. В состав пластыря входят лекарственные растения, а купить такое средство можно в аптеке. Пластырь наклеивается на сутки на сухую и чистую пятку, затем его нужно менять. Количество процедур зависит от стадии развития болезни. Средний срок составляет две недели. Пластырь снимает воспаление и устраняет боль.

Хорошо помогают массажи скалкой или мелкой галькой. Для этого необходимо рассыпать камешки и перебирать их стопой или катать ногой скалку.

Аппликации с помощью домашних средств используются для снятия боли и воспаления. Применяются:

  • сырой картофель;
  • черная редька;
  • йод;
  • огурец;
  • сало;
  • животный жир.
Компресс на стопе
Лечение с помощью компрессов

Рекомендуется сочетать аппликации с ножными ванночками.

Изучая отзывы пациентов по поводу лечебных процедур, можно сделать вывод: лучшие результаты достигаются при комплексном лечении. Использование разных способов в одном курсе устраняет признаки болезни: отек, воспаление, боль.

Меры профилактики

Общеизвестная истина, что предупредить болезнь проще, чем потом ее вылечить, работает и здесь. Для снижения риска развития болезни нужно устранить возможные факторы риска:

  • Подбор правильной и удобной обуви с каблуком не выше 4 сантиметров. Не следует долго носить обувь с высоким каблуком, поскольку это ведет к деформации стопы. Подходящий вариант – это качественные легкие кроссовки с супинатором.
  • Необходимо заботиться о ногах до появления шпоры. Рекомендуется делать раз в неделю ножные ванночки с добавлением эфирных масел или морской соли.
  • Хорошо работает массаж стоп. Его нужно проводить дважды в неделю, используя массажное масло или крем.
  • При плоскостопии стоит пользоваться ортопедическими стельками. Нельзя поднимать и носить тяжести, долго ходить или стоять. Показаны регулярные осмотры у ортопеда.
Массаж стопы
Профилактика заболевания

При появлении шпоры необходимо как можно раньше приступить к лечению, поскольку неудобства, связанные с заболеванием, и болезненные ощущения мешают полноценной жизни. Изучив информацию о возникновении шпоры, можно подобрать подходящий метод лечения.

загрузка...
загрузка...

Отправить ответ

avatar