Начинающий артроз нижних конечностей: лечение и реабилитация

Начинающий артроз нижних конечностей: лечение и реабилитация

Артроз конечностей характеризуется прогрессирующим разрушением хрящевой прослойки сочленения. В результате этого процесса появляется характерный хруст, болевые ощущения, ограничение амплитуды движений. Статистический подсчёт показывает, что примерно у каждого 5 человека на планете развивается артроз либо уже установлен этот диагноз. Заболевание чаще проявляется в среднем возрасте, ближе к 60 годам риск пострадать от остеоартроза повышается в разы. Артроз конечностей у детей также встречается нередко. Заболевание коварно, поэтому при обнаружении первых симптомов важно скорее отправиться к врачу.

Симптоматика артроза конечностей

Чаще болезнь атакует коленный, голеностопный, тазобедренный суставы, реже верхних конечностей. Рискуют заболеть те, кто профессионально занимается спортом; люди, выполняющие тяжелую работу, получающие мелкие травмы; люди, ведущие малоподвижную жизнь. Симптомы у артроза следующие:

  1. Внезапные острые боли в конечностях. Нередко возникают при повышенных нагрузках, а также поздней ночью либо ранним утром.
  2. Ломота и характерный хруст в суставе. Изначально эти ощущения не сильны, однако при отсутствии лечения они усиливаются. Ломота способна проявиться при переохлаждении.
  3. Признаки воспалительного процесса, отечность. Подобные признаки характеризуют также артрит нижних конечностей, способ лечения их схож. Но при артрозе воспалительный процесс может возникнуть при обострениях. Он сопровождается ноющими болями.
Внезапные боли в конечностях могут сопровождать вас при движениях
Отеки и хруст в суставах могут быть признаками «Артроза»

Причины развития начинающего артроза:

  1. Ранее преобретённые травмы суставов нижних конечностей.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Регулярные повышенные нагрузки на сочленение.
  4. Структурные изменения, проявляющиеся с возрастом.
  5. Избыточная масса тела.
  6. Нарушение метаболизма; заболевания, связанные с обменом веществ.
  7. Плоскостопие, смещающие точку центра тяжести и повышающее статическую нагрузку на сочленения нижних конечностей.
  8. Заболевания сосудов.

Способы лечения заболевания

Деформирующий артроз верхних и нижних конечностей, при своем активном развитии, к сожалению не излечим. Все медицинские методики направлены к предотвращению дальнейшей деградации и разрушения суставного хряща, поэтому необходимо скорее начать комплексное и поэтапное лечение, а не страдать от последствий. Прежде всего, врач назначает препараты-анальгетики, которые купируют болевой синдром. Одновременно с этим необходимо отечность и припухлость сочленения приемом противовоспалительных средств.

Одной из главных задач, которые преследует артроз артерий нижних конечностей лечение, является восстановление хрящевой ткани. Даже если она не поддается лечению, то дегенеративные процессы однозначно в ней замедлятся. В этом случае назначаются хондропротекторы. Однако мгновенного их действия не стоит ждать. Курс их приема длительный: от нескольких месяцев до нескольких лет. Только регулярный прием по индивидуальному графику приведет к эффективному результату.

После обследования врач назначит правильное лечение
Каким будет лечение артроза конечностей зависит от его запущенности

Вместе с медикаментозным лечением выполняются физио процедуры: магнитотерапия, массаж, фонофорез, иглоукалывание и прочее. Данные манипуляции выполняются только в периоды ремиссий под строгим присмотром лечащего врача. Некоторые клиники предлагают сеансы лечения пиявками, облегчающими воспалительные процессы, боли.

Реабилитация при артритах суставов нижних конечностей проходит в курортных либо санаторных условиях. Здесь пациент получает курс грязелечения, специальных ванн, ЛФК, лечебных прогулок.

Профилактика артрозов нижних конечностей

Показателем здоровья суставов является не возраст человека, а текущее состояние и степень подвижности. Виды единоборств, плавание, танцы, велосипедные прогулки, йога и прочие виды активности, в которых присутствуют движения для суставной гимнастики. Все это поможет улучшить кровоток, питание тканей, предотвратить атрофию мышц и сохранить привычную амплитуду движений костным сочленением.

Начинающий артроз нижних конечностей нередко появляется при получении суставных травм. У людей, после тяжелого физического труда, тех, кто по роду деятельности много времени проводит на ногах, у спортсменов, риск заболеть выше.

Нормализация нагрузки на конечности предотвратит преждевременный износ, а также разрушение суставного хряща. Во время спортивных тренировок важно применять средства, защищающие сочленения. Следует избегать резких движений. Профилактика заключается в ношении ортопедических стелек (при плоскостопии) и обуви с низким каблуком.

Ношение ортопедических стелек считается профилактикой артроза
Ношение ортопедических стелек, поможет правильно распределить нагрузку на нижние конечности

Сочленения ног испытывают статическую нагрузку, постоянно поддерживая массу всего тела. Избыточный вес выступает непосильной ношей для суставов, поэтому хрящевая ткань не выдерживает нагрузки, рушиться, обнажает кость и происходит развитие остеофитов. Кроме того, лишний вес приводит к нарушению обменных процессов. Необходимо контролировать массу тела, чтобы не усугублять развитие.

Правильное питание благотворно влияет на состояние сочленений и весь организм. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием коллагена, а также кальция и других минералов. Все это в избытке содержится в рыбных, мясных, молочных продуктах, овощах и фруктах.

На состояние суставного хряща заметное влияние оказывает содержание в организме жидкости. Поэтому обезвоживание организма недопустимо. Чтобы предупредить артрозы нижних конечностей необходимо следить за потреблением жидкости. Суточная норма — не менее двух литров. Однако чрезмерное потребление питья и соленых готовых продуктов способно провоцировать отёчность, ухудшение кровотока, процессы питания в суставах.

Народная медицина

Как лечить артроз нижних конечностей? В этом помогут народные рецепты. Есть отличное средство, используемое в качестве компресса. Для его приготовления на три части обычной водки берется 2 части цветочного меда и 1 часть алоэ (сока). Все ингредиенты смешиваются и прикладываются к больному месту.

Можно приготовить ножную ванну из выжимок солода, сосновой или еловой хвои. Процедура продолжается около получаса. Исходным сырьем для ванны могут стать и виноградные выжимки. Такое средство популярно в винодельческих регионах.

Артроз нижней конечности лечение травами может сопровождаться с приемом фармацевтических препаратов. Эффект от физиотерапии заметен после нескольких недель постоянного применения трав. Регулярное, продолжительное использование обеспечивает стойкий результат. Показания, противопоказания, способы применения, дозировка растений указаны в специальных травниках.

загрузка...
загрузка...

Отправить ответ

avatar