Лечение пяточной шпоры

23.11.2013
Просмотров: 11228
Комментариев: нет
Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора, медицинское название которой — плантарный фасциит, представляет собой дегенеративно-воспалительное заболевание, в результате которого происходит поражение мягких тканей пятки, а также деформация костей стопы. На месте воспаления происходит образование наростов, называемое в народе шпорами. Все эти нарушения сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Стоит отметить, что шпоры чаще встречаются у женской половины человечества и это происходит потому, что именно они большую часть жизни носят неудобную, с точки зрения физиологии обувь. В начальной стадии болезни проявления боли не слишком сильные и беспокоят пациента довольно редко, но со временем они начинают носить постоянный характер.

Проявление пяточной шпоры
Проявление болезни

Почему появляется пяточная шпора

Это заболевание может проявиться не только у пожилых людей, но и в довольно молодом возрасте и прежде, чем заняться лечением, стоит понять причины возникновения шпоры. Наиболее частыми из них могут быть:

  1. продольное плоскостопие;
  2. избыточный вес;
  3. отклонение большого пальца;
  4. накопление солей;
  5. наличие остеохондроза;
  6. высокие спортивные нагрузки;
  7. различные травмы.
Повышенная нагрузка на ноги
Спортивные нагрузки на ноги

 

Каждая из перечисленных причин создает повышенную нагрузку на стопу и создает предпосылку для образования шпоры

Как проявляется болезнь

Начальные признаки появления шпоры характеризуются постоянной болью в области пятки, особенно во время ходьбы, что служит сигналом о необходимости обратиться к врачу:

  1. возможно появление уплотнения;
  2. боли в щиколотке;
  3. постоянное и непрекращающееся нарастание болевых симптомов в течение всего дня;
  4. возможно изменение походки, особенно если пяточные шпоры имеются на обеих ногах.
Первые признаки шпоры
Признаки заболевания

Симптомы заболевания (острая боль) довольно схожи с переломами пяточной кости или ревматоидных нарушений. Чтобы определить причины заболевания и боли, а также назначить правильное лечение, необходима точная диагностика пяточной шпоры: ультразвуковые исследования, рентген, а также сдача крови на биохимический анализ. На основе этих исследований ортопед или хирург имеет возможность поставить правильный диагноз и подобрать лучший вариант лечебных мероприятий.

В чем состоит лечение

На начальных стадиях болезни обычно используются консервативные методы, которые направлены на то, чтобы:

  1. снять симптомы боли;
  2. убрать воспаление;
  3. устранить отек;
  4. стимулировать восстановление тканей;
  5. противодействовать любым изменениям дистрофического характера.
Лекарства против пяточной шпоры
Противовоспалительного препараты

Современные терапевтические методы основаны на проведении следующих процедур:

  • Электрофорез — для этой процедуры используются лекарственные препараты противовоспалительного действия, которые проникая через кожу, снимают воспаление.
  • Массаж стопы, лечебная гимнастика – такие методы восстанавливают и активизируют кровообращение в ногах.
  • Рентгенотерапия — здесь используется рентгеновский луч, который своим направленным действием разрушает пораженные клетки, не давая им расти дальше. Кроме этого, луч блокирует нервные окончания, и ощущения боли исчезают.
  • Лечебная грязь в виде компрессов – снимает воспаление, уменьшает симптомы боли.
  • Ванны с минеральной водой – такие процедуры призваны улучшить циркуляцию крови.
Минеральные ванны
Лечебные свойства минеральной воды
  • УФО – ультрафиолетовое облучение создает переход энергии от световой к химической, что в результате активизирует восстановительные процессы организма.
  • Лазерная терапия – воздействие луча на воспаленную пяточную область в данной процедуре работает как стимулятор кровообращения, что в свою очередь, значительно уменьшает ощущение боли и устраняет воспалительный процесс. Процедура не имеет побочных эффектов и абсолютно безболезненна.
  • Магнитотерапия – процедура, представляющая методы физиотерапии, основанные на действии магнитного поля. С ее помощью начинают активно работать восстановительные функции.
  • Ультразвук – этот метод применяется для восстановления тканей, а также ускорения обменных процессов.
  • УВТ – ударно-волновая терапия представляет собой эффективное лечение пяточной шпоры. Такой новый метод очень положительно зарекомендовал себя. В этом случае волна имеет направленное действие, что дает возможность блокировать симптомы боли, удалять новообразования в пятке, обновлять и восстанавливать ткани.
  • Лечение медикаментами пяточной шпоры – самый традиционный метод, который предусматривает использование препаратов с противовоспалительным и обезболивающим эффектом, а также  гели и мази для лечения пяточной шпоры. Применяются также лекарственные инъекции в зону пятки, причем такую процедуру должен проводить исключительно хирург, поскольку есть риск инфицирования, а также травмирования связок или сухожилий. Такой метод может надолго убрать все проявления болезни.
Тейпирование пятки
Тейпирование стопы
  • Тейпирование – специальный способ, позволяющий фиксировать суставы и мышцы с помощью тейпа (эластичная лента). За счет хлопковой основы ленты кожа дышит, а при попадании на нее влаги хорошо высыхает.
  • Применение ортеза – этот метод предполагает использование определенных ортопедических приспособлений, которые помогают снизить нагрузку на сустав и уменьшить боли. Рекомендуется использовать ортезы во время сна.
  • Ортопедические стельки, подпяточники – помогают правильному распределению давления на поврежденную пяточную область.

Тяжелые и запущенные формы заболевания, которые не поддаются лечению вышеперечисленными способами, требуют хирургического вмешательства. Но даже такой радикальный метод не сможет навсегда избавить пациента от недуга, если не устранить причины заболевания. Со временем шпора может появиться снова. Отзывы пациентов обо всех вышеизложенных методах имеют разное мнение, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от причин возникновения и стадии развития болезни.

Домашние методы борьбы со шпорой

Наряду с традиционными способами лечения, хорошо работают и домашние средства, приготовленные самостоятельно. Суть такого лечения заключается в применении компрессов и ванночек для ног, которые помогают на начальных стадиях заболевания. По поводу использования народных рецептов пациенты в подавляющем большинстве оставляют положительные отзывы.

Ванночка с морской солью
Лечение с помощью ванночек

Обычно такие методы действуют не сразу и для того, чтобы добиться положительного результата, необходимо запастись терпением. Прежде чем воспользоваться народными рецептами стоит обратиться к врачу за консультацией и выяснить причины заболевания.

Специальный пластырь – самый простой, но довольно эффективный вариант. В состав пластыря входят разнообразные лекарственные растения, а купить такое средство можно в аптеке. Прежде чем использовать пластырь, необходимо убедиться, что поверхность пятки чистая и сухая. Пластырь наклеивается на сутки, затем его нужно менять. Количество процедур напрямую зависит от стадии развития шпоры, но средний срок составляет две недели. С помощью этого средства можно избавиться от воспаления и снять симптомы боли.

Хорошо помогают массажи с помощью скалки или мелкой гальки. Для этого необходимо рассыпать камешки и перебирать их стопой или катать ногой скалку.

Аппликации с помощью различных домашних средств – такие процедуры используются для снятия боли и воспаления. Среди часто встречающихся средств для домашних компрессов стоит назвать: сырой картофель, черную редьку, йод, огурец, сало, животный жир.

Компресс на стопе
Лечение с помощью компрессов

Для достижения максимального эффекта стоит сочетать аппликации с ножными ванночками.

Изучая отзывы пациентов по поводу лечебных процедур, можно сделать вывод, что самых лучших результатов можно достичь при комплексном лечении. Использование разных способов в одном курсе позволяет убрать признаки болезни: отеки, воспаления, боль.

Меры профилактики

Общеизвестная истина, что предупредить болезнь проще, чем потом ее вылечить, работает и здесь. Для снижения риска появления болезни, стоит обратить внимание на причины, которые могут способствовать ее развитию (описаны выше) и постараться устранить их. Самое большое внимание нужно уделить правильной и удобной обуви с каблуком не выше 4 сантиметров. Не следует носить обувь с высоким каблуком в течение длительного времени, поскольку это может привести к деформации стопы. Наиболее подходящий вариант – это качественные легкие кроссовки с супинатором.

Необходимо заботиться о ногах постоянно, еще до появления шпоры. Для этого рекомендуется делать раз в неделю ножные ванночки с добавлением эфирных масел или морской соли.

Хорошо работает массаж стоп. Его желательно проводить дважды в неделю, используя массажное масло или крем.

Массаж стопы
Профилактика заболевания

При наличии плоскостопия необходимо пользоваться хотя бы периодически ортопедическими стельками. Не стоит  также поднимать и носить тяжести, долго ходить или стоять. Рекомендуется проводить регулярные осмотры у ортопеда.

В случае появления шпоры необходимо как можно раньше приступить к процессу лечения, поскольку неудобства, связанные с таким заболеванием, а также болезненные ощущения мешают полноценной жизни. Изучив информацию о возникновении шпоры, можно всегда подобрать наиболее подходящий и эффективный метод лечения.

загрузка...
загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz